Яндекс.Метрика
Besucherzahler russian girl
счетчик посещений
 
*

Тест на определение компьютерной зависимости (ребенок, взрослый):

Тест на определение компьютерной зависимости (ребенок, взрослый):

1. Как часто вы играете в компьютерные игры?
а) каждый день
б) день через день
в) когда нечем заняться
2. По сколько часов обычно играете?
а) более 3 часов
б) 1-2 часа
в) максимум 1 час
3. Легко ли вы можете оторваться от игры?
а) нет
б) когда как
в) да, достаточно легко
4. Часто ли вы тратите свободное время на игры?
а) всегда или почти всегда
б) время от времени
в) достаточно редко
5. Пропускали ли вы важные мероприятия ради игры?
а) да, часто
б) да, один или два раза
в) нет
Продолжение [16,08 Kb] (cкачиваний: 11)
*

Что такое зависимость и как с ней бороться

Что такое зависимость и как с ней бороться
Каждый из нас хочет быть свободным. Но отстаивая «глобальные» свободы, мы не замечаем, как попадаем в зависимость от собственных слабостей и вредных привычек, которые постепенно разрушают не только здоровье, но и нашу личность, нашу жизнь. Свобода и зависимость – как гений и злодейство – «вещи несовместные».
*

Наркомания: что необходимо знать каждому

Что такое наркотики?
Наркотики - это вещества, способные вызывать состояние радостного опьянения - эйфорию, а при систематическом применении - привыкание и жесткую зависимость.

Что такое наркомания?
Наркотики бывают естественного происхождения, известные с древности (марихуана, гашиш, опиум, конопля), и синтетические, т. е. добытые химическим путем.
В качестве наркотиков иногда используются лекарственные вещества психотропной группы.

*

Экзамен без стресса: техники релаксации

Стабилизация эмоционального состояния
Научитесь сбрасывать напряжение – мгновенно расслабляться. Для этого надо овладеть навыками аутотренинга.
 Давайте отдых своей нервной системе. Запомните: хорошо работает лишь тот, кто хорошо отдыхает. Лучший отдых для нервной системы - сон, в том числе и кратковременный (от 5 до 30 минут). В идеале в конце каждого часа работы нужно отдохнуть 2 – 5 минут.
 Вытесняйте неприятные эмоции, заменяя их приятными. Например, попытайтесь усилием воли переключить внимание и мышление на предметы, которые обычно вызывают у вас положительные эмоции. Просмотр [23,87 Kb] (cкачиваний: 2)
Назад 1 2 3 4 5 6 Вперед


Опросы

^

Я люблю свою школу, потому что:...

Люблю узнавать что-то новое.
В нашей школе очень хорошие учителя.
У меня много друзей.
Интересные и увлекательные уроки.
^
Праздники Беларуси

Контакты

Величайшая слава не в том, чтобы никогда не ошибаться, но в том, чтобы уметь подняться каждый раз, когда падаешь. (Конфуций)
Отдел образования, спорта и туризма Свислочского РИК
Besucherzahler
счетчик посещений